København
+45 52 60 77 77
| Skodsborg
+45 31 33 66 52
Når samtalen falder på hudpleje og hudpleje rutiner, tænker de fleste på creamer, olier, masker og kosttilskud.
De forkerte produkter kan forårsage toksicitet, tørre huden, fremme væksten af patogener, svække hudens barrierer og mindske immuniteten. Ligesom de rigtige produkter kan booste hudens glød og fremtoning, reducere hudproblemer mv. Men det handler ikke kun om de produkter, du bruger, eller dine hudplejerutiner. Som med dit helbred generelt, er en holistisk hudpleje nøglen, hvis du ønsker en ung, strålende og glødende hud (og samtidig forbedre dit generelle helbred).

Huden er blandt kroppens største organer, og den beskytter os mod miljøgifte, patogener og kemikalier. Det er også et vindue ind i din krops indre og kan vise problemer, før de forværres.

Din hud er næsten som en visuel rapport, der afspejler dine forskellige biomarkører:

  • Immunsystem
  • Fordøjelse
  • Tarmsundhed
  • Lever og toxiner
  • Inflammation
  • Sundheds-spænd

Nøglen til biohacking af din hud er det, vi kalder en "bio-harmonisk" tilgang til hudpleje.
At være bio-harmonisk betyder harmonisering af krop og sind og forståelse af sammenhængen mellem dit helbred – både fysisk og mentalt – og din huds udseende.

hvordan skaber man en bioharmonisk hudplejetilgang?

1. Identificer dit udgangspunkt

Først skal du få kortlagt dine nuværende hudplejerutiner og -vaner og forstå eventuelle ubalancer eller sundhedsproblemer, der kan påvirke dig og din hud. One Thirty Labs tilbyder forskellige sundhedstjek , somafdækker alt fra dine gener, blod og biomarkører. Det vil afsløre, hvad der virkelig foregår inde i dig og sætte dig i stand til at optimere din sundhed indefra og ud og identificere eventuelle ubalancer eller problemer, der kan påvirke din huds sundhed.

2. Reducer negative faktorer, der påvirker din huds sundhed

Reducer de stressfaktorer og negative faktorer, der kan påvirke dig, ved at forstå dit miljø, adfærd og overordnede livsstil:

Se dig omkring, hvad indeholder dit miljø ? For eksempel; hvilke møbler og rengøringsmidler bruger du? I hvor høj grad er du udsat for elektronisk stråling m.v.? Disse faktorer kan have en negativ indflydelse på din lever, hormonniveauer, fordøjelse og kan forringe din krops evne til at afgifte sig. Alle faktorer, der kan resultere i en dårlig hud.

Hvad spiser og drikker du?- Prøv at undgå raffineret sukker, inflammatoriske fødevarer og produkter med det antibiotiske pesticid glyphosat og sørg for at drikke rent vand. En sund og varieret kost hjælper med at forbedre din tarmsundhed og fordøjelse, som derefter forbedrer din hud.

Tag et nærmere kig på dine skønheds- og hudprodukter og kosttilskud. Brug af rene produkter er afgørende for en god hudsundhed. Hos One Thirty Labs har vi samlet en unik portefølje af toksinfri produkter og kosttilskud, for at gøre det nemt for dig at finde de rigtige produkter til hud, hår og rengøring.
Brug appen EWG Think Dirty til at spore alle dine produkter. Appen analyserer ingredienserne i produkterne for at afgøre, hvilken der er skadelig, og hvilke der er sikre for huden.

Endelig er en sund livsstil vigtig. Alkoholforbrug, rygning og for lidt søvn er ikke gavnligt for vores hud. Det er følelsesmæssige eller mentale stressfaktorer heller ikke. Stress er en af de største faktorer, der bringer dine hormoner i ubalance, hvilket truer din hud og det generelle helbred.

3. Biohack din krop og dit sind for bedre hudsundhed

Hos One Thirty Labs tilbyder vi en række forskellige biohacking-behandlinger, der hjælper din huds udseende og sundhed – indefra og ud. Vores varme- og kuldeterapier og lyseksponering har alle indflydelse på dit overordnede helbred, immunforsvar og velvære - og forbedrer hudens tilstand.
Specifikt til ansigtet anbefaler vi dig at se nærmere på vores målrettede ansigtsbehandlinger, som viser effektive resultater på både adskillige hudproblemer, men som også fremmer en sund, glødende og yngre hud over tid. Lysterapi til Ansigtet, Cryo Facial, Cryo Skin. Udover det er tørbørstning og grounding også meget vigtige faktorer. For at hjælpe dig med at grounde og træne dine meditationsevner tilbyder vi meditationssessioner i vores meditationspod.

Konklusion

For at opnå en bioharmonisk hudtilstand, bør du først identificere din nuværende hudsundhed, tjekke dit miljø og gennemgå ikke kun dine hudplejerutiner og produkter, men også din generelle livsstil og adfærd. Til sidst, prøv at grounde og balancere din krop og sind for at reducere dit stressniveau. Før du ved af det, vil din hud være smuk, glødende og sund som aldrig før.