forestil dig, hvad du kunne opnå, hvis alle dine medarbejdere var fulde af energi – og fri for stress?
fra sickcare til selfcare
I en verden, hvor vi konstant er på, og med et stigende pres for at holde en sund balance mellem arbejde og privatliv, vokser betydningen af egenomsorg og forebyggende sundhed dag for dag.
I stedet for at fokusere på at helbrede symptomer, er det en mere bæredygtigt at identificere og helbrede årsagen.
Mangel på energi, dårlig søvn, rygsmerter, migræne, manglende evne til at tabe sig osv. er alle symptomer, som i mange tilfælde kan relateres til høje niveauer af stress, ophobning af giftstoffer og inflammation i kroppen.
Vi tror på en proaktiv og forebyggende tilgang til sundhed med fokus på at hjælpe kroppen med at eliminere eller reducere negative faktorer. Vores behandlinger tilbyder en effektiv og realistisk tilgang til at reducere stress, forbedre ydeevne og energiniveauer, afgifte kroppen og styrke immunfunktionen og den mentale og fysiske sundhed.
øg den mentale modstandskraft og medarbejdernes præstationer
I en travl verden, hvor vi konstant er på og altid forventes at være tilgængelige, er det vigtigere end nogensinde før at opbygge modstandskraft og
optimere mental og fysisk præstation. Meditation, åndedræt, lysterapi og varme/kulde eksponering kan hjælpe med at optimere kognitive funktioner, fokus, humør og energiniveauer, så du kan overkomme mere og bedre håndtere udfordrende situationer. Og i sidste ende reducere og forebygge stress.
Hos One Thirty labs tilbyder vi forskellige forløb og behandlinger, der kan hjælpe med at optimere medarbejdernes modstandskraft, præstation og velvære.
POTENTIELLE FORDELE
forebyg risiko
faktorer
Identificer medarbejdere i højrisiko for stress
optimer
ydeevne
Øg energiniveauet, få mere overskud og øg det generelle velvære og humør.
reducerer
stress
Reducer kortisolniveauer, optimer søvnen, reducer smerter og angst eller ubalancer i din krop.
forbedre den mental modstandskraft
Håndter udfordringer bedre og øg mentalt fokus og robusthed.
POTENTIELLE FORDELE
forebyg risiko
faktorer
Identificer medarbejdere i potentiel "højrisiko"-stress.
optimer
ydeevne
Øg energiniveauet, få mere overskud og øg det generelle velvære og humør.
reducerer
stress
Reducer kortisolniveauer, optimer søvnen, reducer smerter og angst eller ubalancer i din krop.
forbedre mental
modstandskraft
Håndter udfordringer bedre og øg mentalt fokus og robusthed.
hvordan kommer du i gang
Vi tilbyder en række forskelligt skalerede virksomhedsprogrammer, foredrag og medlemskaber. Kontakt os for et møde eller kom forbi til en gratis behandling for at vurdere, hvordan vi bedst muligt kan skræddersy den rigtige løsning til dig og dine medarbejdere.
hvordan kommer du i gang
Vi tilbyder en række forskelligt skalerede virksomhedsprogrammer, foredrag og medlemskaber. Kontakt os for et møde eller kom forbi til en gratis behandling for at vurdere, hvordan vi bedst muligt kan skræddersy den rigtige løsning til dig og dine medarbejdere.
Virksomhedsaftaler
Med en virksomhedsaftale sammensætter vi en målrettet pakke til dine medarbejdere afhængig af fokusområde, målsætninger og budget. Vores virksomhedstilbud giver også dine medarbejdere mulighed for at købe yderligere sundhedstests, medlemskaber og behandlinger til en nedsat pris.
Virksomheds events
Vil du sætte sundhed og velvære på dagsordenen i din virksomhed? Vi tilbyder forskellige foredrag og workshops med nogle af de førende eksperter indenfor deres felt om forskellige emner såsom mental robusthed, stressforebyggelse, biohacking, vaner og meget mere.
Virksomheds sessioner
Vi tilbyder også private åndedræts-, trænings- og yoga sessioner til virksomheder enten i studiet eller på dit kontor... Eller køb vores grundlæggende sundheds medlemskab for at få adgang til vores ugentlige sessioner i studiet, som er åbent for alle One Thirty Labs medlemmer.
Virksomhedsaftaler
Med en virksomhedsaftale sammensætter vi en målrettet pakke til dine medarbejdere afhængig af fokusområde, målsætninger og budget. Vores virksomhedstilbud giver også dine medarbejdere mulighed for at købe yderligere sundhedstests, medlemskaber og behandlinger til en nedsat pris.
Virksomheds events
Vil du sætte sundhed og velvære på dagsordenen i din virksomhed? Vi tilbyder forskellige foredrag og workshops med nogle af de førende eksperter indenfor deres felt om forskellige emner såsom mental robusthed, stressforebyggelse, biohacking, vaner og meget mere.
Virksomheds sessioner
Vi tilbyder også private åndedræts-, trænings- og yoga sessioner til virksomheder enten i studiet eller på dit kontor... Eller køb vores grundlæggende sundheds medlemskab for at få adgang til vores ugentlige sessioner i studiet, som er åbent for alle One Thirty Labs medlemmer.
TESTIMONIALS
hvad andre siger
De fleste højtydende menesker er ekstremt gode til at ignorere stress-relaterede symptomer og kan oftest blive ved med at presse sig selv, indtil kroppen tvinger dem til at stoppe.
Jeg gjorde præcis det samme i mange år, men i sidste ende blev den dårlige søvn, nakke- og skuldersmerter, hovedpiner og ikke mindst den negative indvirkning det havde på mine kognitive funktioner – som fokus og hukommelse – mere eller mindre uudholdeligt.
De fleste ville nok have været sygemeldt på dette tidspunkt, men det er svært som selvstændig virksomhedsejer. I stedet grundlagde jeg One Thirty Labs og begyndte at ændre små, men betydningsfulde ting i mine daglige rutiner.
Gennem en kombination af cryo, lysterapi, meditation, infrarød sauna og en række kognitive værktøjer var jeg i stand til at nulstille mit nervesystem og få min krop ud af den overlevelses tilstand, den var fastlåst i. Min Oura søvn-score er nu på 85-90% i gennemsnit, mit kortisolniveauet er tilbage til det normale, og vigtigst af alt, jeg føler mig stærkere og mere modstandsdygtig end nogensinde.
Tine Hertz, grundlægger
“Jeg bruger Infrared Sauna som en del af at leve en sundere livsstil og passe på min krop. Jeg kan mærke, at det virkelig hjælper, når jeg er stresset og skal slappe af, både i hovedet og i kroppen.”
Henrik
TESTIMONIALS
hvad andre siger
De fleste højtydende menesker er ekstremt gode til at ignorere stress-relaterede symptomer og kan oftest blive ved med at presse sig selv, indtil kroppen tvinger dem til at stoppe.
Jeg gjorde præcis det samme i mange år, men i sidste ende blev den dårlige søvn, nakke- og skuldersmerter, hovedpiner og ikke mindst den negative indvirkning det havde på mine kognitive funktioner – som fokus og hukommelse – mere eller mindre uudholdeligt.
De fleste ville nok have været sygemeldt på dette tidspunkt, men det er svært som selvstændig virksomhedsejer. I stedet grundlagde jeg One Thirty Labs og begyndte at ændre små, men betydningsfulde ting i mine daglige rutiner.
Gennem en kombination af cryo, lysterapi, meditation, infrarød sauna og en række kognitive værktøjer var jeg i stand til at nulstille mit nervesystem og få min krop ud af den overlevelses tilstand, den var fastlåst i. Min Oura søvn-score er nu på 85-90% i gennemsnit, mit kortisolniveauet er tilbage til det normale, og vigtigst af alt, jeg føler mig stærkere og mere modstandsdygtig end nogensinde.
Tine Hertz, grundlægger
“Jeg bruger Infrared Sauna som en del af at leve en sundere livsstil og passe på min krop. Jeg kan mærke, at det virkelig hjælper, når jeg er stresset og skal slappe af, både i hovedet og i kroppen.”
Henrik