forestil dig, hvad du kunne opnå, hvis alle medarbejdere var fulde af energi – og fri for stress?
fra sygdom til egenomsorg
I en verden, der altid er på, og med et stigende pres for at holde en sund balance mellem arbejde og privatliv, vokser betydningen af egenomsorg og forebyggende sundhed dag for dag.
I stedet for at fokusere på at helbrede symptomerne, er det en mere bæredygtig tilgang at identificere og helbrede årsagen.
Mangel på energi, dårlig søvn, rygsmerter, migræne, manglende evne til at tabe sig osv. er alle symptomer, som i mange tilfælde kan relateres til høje niveauer af stress, giftstoffer og betændelse i kroppen.
Vi tror på en proaktiv og forebyggende tilgang til sundhed, med fokus på at hjælpe kroppen med at eliminere eller reducere negative faktorer. Vores behandlinger tilbyder en effektiv og realistisk måde at reducere stress på, forbedre ydeevne og energiniveauer, afgifte kroppen og styrke immunfunktionen, kroppen og mental sundhed.
øg den mentale modstandskraft og medarbejdernes præstationer
I en travl verden, der altid er på, er det vigtigere end nogensinde før at opbygge modstandskraft og
optimere mental og fysisk præstation. Meditation, åndedræt, lysterapi og varme/kulde eksponering kan hjælpe med at optimere kognitiv funktion, fokus, humør og energiniveauer, så du kan gøre mere og være mere robust i udfordrende situationer. Og i sidste ende reducere og forebygge stress.
Hos One Thirty labs tilbyder vi forskellige programmer, der kan hjælpe med at booste medarbejdernes præstation og velvære.
POTENTIELLE FORDELE
forebyg risiko
faktorer
Identify employees in potential “high risk” stress.
optimer
ydeevne
Øg energiniveauet, få mere gjort og øg det generelle velvære og humør.
reducerer
stress
Reducer kortisolniveauet, optimer søvnen, reducer smerter og angst eller ubalancer i din krop.
improve mental resilience
Håndtere udfordringer bedre, øge mentalt fokus og robusthed.
POTENTIELLE FORDELE
forebyg risiko
faktorer
Identificer medarbejdere i potentiel "højrisiko"-stress.
optimer
ydeevne
Øg energiniveauet, få mere gjort og øg det generelle velvære og humør.
reducerer
stress
Reducer kortisolniveauet, optimer søvnen, reducer smerter og angst eller ubalancer i din krop.
forbedre mental
modstandskraft
Håndtere udfordringer bedre, øge mentalt fokus og robusthed.
hvordan kommer du i gang
Vi tilbyder en række forskelligt skalerede virksomhedsprogrammer, begivenheder og medlemskaber. Kontakt os til et møde eller kom forbi til en gratis behandling for at vurdere, hvordan vi bedst muligt kan skræddersy den rigtige løsning til dig og dine medarbejdere.
hvordan kommer du i gang
Vi tilbyder en række forskelligt skalerede virksomhedsprogrammer, begivenheder og medlemskaber. Kontakt os til et møde eller kom forbi til en gratis behandling for at vurdere, hvordan vi bedst muligt kan skræddersy den rigtige løsning til dig og dine medarbejdere.
Virksomhedsaftaler
Med en virksomhedsaftale sammensætter vi en målrettet pakke til dine medarbejdere afhængig af fokusområde, målsætninger og budget. Vores virksomhedstilbud giver også dine medarbejdere mulighed for at købe yderligere sundhedstests, medlemskaber og behandlinger til en nedsat pris.
Virksomheds events
Vil du sætte sundhed og velvære på dagsordenen i din virksomhed? Vi tilbyder forskellige foredrag og workshops med nogle af de førende eksperter indenfor deres felt om forskellige emner såsom mental robusthed, stressforebyggelse, biohacking, vaner og meget mere.
Virksomheds sessioner
Vi tilbyder også private åndedræts-, trænings- og yoga sessioner til virksomheder enten i studiet eller på dit kontor... Eller køb vores grundlæggende sundheds medlemskab for at få adgang til vores ugentlige sessioner i studiet, som er åbent for alle One Thirty Labs medlemmer.
Virksomhedsaftaler
Med en virksomhedsaftale sammensætter vi en målrettet pakke til dine medarbejdere afhængig af fokusområde, målsætninger og budget. Vores virksomhedstilbud giver også dine medarbejdere mulighed for at købe yderligere sundhedstests, medlemskaber og behandlinger til en nedsat pris.
Virksomheds events
Vil du sætte sundhed og velvære på dagsordenen i din virksomhed? Vi tilbyder forskellige foredrag og workshops med nogle af de førende eksperter indenfor deres felt om forskellige emner såsom mental robusthed, stressforebyggelse, biohacking, vaner og meget mere.
Virksomheds sessioner
Vi tilbyder også private åndedræts-, trænings- og yoga sessioner til virksomheder enten i studiet eller på dit kontor... Eller køb vores grundlæggende sundheds medlemskab for at få adgang til vores ugentlige sessioner i studiet, som er åbent for alle One Thirty Labs medlemmer.
TESTIMONIALS
hvad andre siger
Efter min erfaring er de fleste højtydende ekstremt gode til at ignorere stress-relaterede symptomer og bare blive ved med at presse sig selv, indtil kroppen tvinger dem til at stoppe.
Jeg gjorde præcis det samme i mange år, men i sidste ende blev den dårlige søvn, nakke- og skuldersmerter og negative påvirkninger af mine kognitive funktioner – som fokus og hukommelse – mere eller mindre permanent og uudholdelig.
De fleste ville have været sygemeldt, men tja, det gør man ikke som selvstændig virksomhedsejer. I stedet grundlagde jeg One Thirty Labs og begyndte at ændre små, men betydningsfulde ting i mine daglige rutiner.
Gennem en kombination af cryo, lysterapi, meditation, journalføring og infrarød sauna, var jeg i stand til at nulstille mit system fuldstændigt og få min krop ud af sin stresslås. Min Oura-søvn-score er nu på 85-90% i gennemsnit, kortisolniveauet er tilbage til det normale, og vigtigst af alt, jeg føler mig stærkere og mere modstandsdygtig end nogensinde.
Tine Hertz, grundlægger
“Jeg bruger infrarød sauna som en del af at leve en sundere livsstil og passe på min krop. Jeg kan mærke, at det virkelig hjælper, når jeg er stresset og skal slappe af, både i hovedet og i kroppen.”
Henrik
TESTIMONIALS
hvad andre siger
Efter min erfaring er de fleste højtydende ekstremt gode til at ignorere stress-relaterede symptomer og bare blive ved med at presse sig selv, indtil kroppen tvinger dem til at stoppe.
Jeg gjorde præcis det samme i mange år, men i sidste ende blev den dårlige søvn, nakke- og skuldersmerter og negative påvirkninger af mine kognitive funktioner – som fokus og hukommelse – mere eller mindre permanent og uudholdelig.
De fleste ville have været sygemeldt, men tja, det gør man ikke som selvstændig virksomhedsejer. I stedet grundlagde jeg One Thirty Labs og begyndte at ændre små, men betydningsfulde ting i mine daglige rutiner.
Gennem en kombination af cryo, lysterapi, meditation, journalføring og infrarød sauna, var jeg i stand til at nulstille mit system fuldstændigt og få min krop ud af sin stresslås. Min Oura-søvn-score er nu på 85-90% i gennemsnit, kortisolniveauet er tilbage til det normale, og vigtigst af alt, jeg føler mig stærkere og mere modstandsdygtig end nogensinde.
Tine Hertz, grundlægger
“Jeg bruger infrarød sauna som en del af at leve en sundere livsstil og passe på min krop. Jeg kan mærke, at det virkelig hjælper, når jeg er stresset og skal slappe af, både i hovedet og i kroppen.”
Henrik