København | Skodsborg
+45 52 60 77 77

sundhedsforløb

Vores forskellige forløb er alle skræddersyet til at støtte dig på rejsen mod en sundere livsstil og et bedre helbred. De enkelte forløb er typisk målrettet forskellige fokusområder som feks. Vægttab, detox, hormonelle ubalancer m.v. men tager alle udgangspunkt i en holistisk og personlig tilgang til din sundhedsoptimering. Se aktuelle forløb nedenfor eller kontakt os for mere info.

BOOTCAMP FORLØB

byd en mere tonet, levende, sundere dig velkommen med vores bootcamp

Med en personlig holistisk tilgang, banebrydende behandlinger og forfriskende træning er vores bootcamp designet til at løfte din krop og forbedre dit velvære.

Programmet hjælper med at kickstarte et sundt vægttab, stramme og tone din krop og give dig en strålende glød indefra og ud. Programmet kan gennemføres på 4, 8 eller 12 uger, afhængig af din unikke tidsplan og behov.

Deltag her Læs mere

AYURVEDIC FORLØB

udforsk den gamle praksis med ayurveda og nyd en naturlig udrensning for at befri din krop for toksiner, skimmelsvamp og tungmetaller

Start det nye år med at rense indefra og læg grundlaget for nye sundere rutiner og principper, du nemt kan implementere i din dagligdag.

Deltag i et 3-ugers program, der starter den 15. januar.

Deltag her Læs programmet

LONGEVITY FORLØB

start året rigtigt, opbyg nye vaner, rens, reparer og genopbygg en stærkere, sundere dig

Start grundlaget for din langtidsrejse med dette målrettede program, der vil hjælpe med at vurdere din bio-alder, inflammationsniveauer og andre elementer i din kropssammensætning, der påvirker dit helbred og din aldringsproces.

Du kan vælge at lave programmet på 4, 8 eller 12 uger.

Deltag her Læs programmet

DE-STRESS FORLØB

reducer stress og opbyg mental og fysisk modstandskraft

Lange perioder med enten fysisk eller psykisk stress kan medføre høje kortisolniveauer, som kan påvirke dit energiniveau, helbred, humør og søvn.

Med vores destress-program tilbyder vi dig et unikt og mindfult frirum, hvor du kan mærke og prioritere dig selv. Vores behandlinger hjælper med at reducere stress hormoner i kroppen og opbygge din modstandskraft i svære og presserede situationer, ligesom de har en positiv indvirkning på både din søvn og humør.

Deltag her Læs programmet

løbende events Som en del af vores community afholder vi løbende inspirerende arrangementer, foredrag og workshops med nogle af de førende eksperter inden for deres felt, ligesom du har mulighed for at deltage i vores ugentlige åndedræts-, yoga- og løbehold. Mød ligesindede mennesker, og bliv inspireret til at optimere dit helbred og velvære! Se events