København | Skodsborg
+45 52 60 77 77

videnskaben bag infrarød sauna

Vi har samlet nogle af videnskaben og beviserne bag fordelene ved vores infrarøde sauna. Få de vigtigste take-aways i oversigten nedenfor - eller dyk dybt ned i de kliniske undersøgelser og artikler, der dokumenterer effekten af ​​infrarød sauna.

Flere studier har undersøgt brugen af ​​infrarøde saunaer til behandling af forskellige sundhedsproblemer, såsom højt blodtryk, stress, træthed, ledsmerter og fundet kliniske beviser for disse fordele.

En anden vigtig fordel ved den infrarøde sauna er dannelsen af ​​varmechokproteiner. Den infrarøde sauna optimerer og øger varmechokproteinerne i din krop og hjerne, hvilket fører til øget levetid og levetid. Dine varmechokproteiner skal fornyes over tid, ellers fører det til plaque af dine arterier og hjerne, hvilket kan føre til Alzheimers og demens. Undersøgelser har vist et 60-65% fald i chancerne for at få demens og Alzheimers ved at gå i sauna regelmæssigt.

Two women sitting at the infrared sauna, under a red light