Betændelse kan blive et sundhedsproblem, hvis det bliver for reaktivt, hvilket forårsager problemer såsom kroniske smerter, depression, diabetes, autoimmune symptomer og meget mere. Betændelse er dybest set roden til alt dårligt i vores krop.
Kryoterapi har vist sig at have en positiv og anti-inflammatorisk effekt effekt på disse spørgsmål:
- Udløser en stigning i noradrenalin, som er kroppens egen naturlige smertestillende medicin (kroppen producerer 3-5 gange mere noradrenalin for hver helkrops cryo session)
- Gennem vasokonstriktion af blodkar, som presser betændelse og smertefremkaldende kemikalier ud.
Anti-inflammation
Kryoterapitemperaturen for hele kroppen er betydeligt koldere, end mennesker er blevet vant til. At udsætte kroppen for sådanne temperaturer stimulerer hjernens livstruende miljø. Det kan også fremkalde andre fordele på grund af dets dokumenterede antiinflammatoriske egenskaber og påvirkninger på andre restitutionsfaktorer såsom søvn og muskelrestitution.
Ydermere er det en god måde at forebygge de skadelige virkninger af betændelse på grund af træning og ømhed. Det er præcis grunden til, at en hel kropsudsættelse for kulde – og tør luft er blevet så populær inden for sportsmedicin, hvor cryo ofte bruges til at fremskynde restitution efter skade og modvirke betændelsessymptomer fra overforbrug – da atleter ofte oplever kroniske intense arbejdsbelastninger i stressende situationer.
Resultater har også vist, at kryoterapi for hele kroppen er nyttig til at lindre stresstilstande, da den sænker hormoner såsom kortisol (associeret med stress) og øger anabolske hormoner. I størstedelen af undersøgelserne om Whole body cryo; muskeltræthed, smerte og velvære efter krævende træning viste tegn på bedring - lindre symptomer på betændelsestilstande.